1.账号活跃度：

在开始投放广告之前，确保你的Facebook账号是活跃的。这包括经常发布内容、与其他用户互动、参与群组和页面等。活跃的账号更有可能被Facebook认为是真实用户，从而提高投放广告的成功率。

2.账号历史记录：

Facebook通常会查看账号的历史记录，包括账号的注册时间、活跃度、互动情况等。在平台上养号一段时间，能够建立起正常的账号历史记录，这对于广告投放的审核有积极的影响。

3.完善账号信息：

在开始投放广告之前，确保你的账号信息是完善的。填写个人资料、上传头像、关联真实信息，这些都有助于提高账号的可信度，减少被认为是虚假账号的风险。

4.避免迅速大额投放：

尽管养号一段时间可以增加账号的可信度，但在初期仍然建议避免迅速进行大额的广告投放。逐步增加广告投放的金额，使得账号在广告平台上的活跃度能够逐步被系统接受。

5.遵守广告政策：

在开始投放广告前，务必熟悉并遵守Facebook的广告政策。确保广告内容符合平台的规定，以免触发审核，导致广告被拒绝或账号受到限制。

6.利用其他平台互动：

在Facebook之外的平台上建立一定的互动，例如在Instagram、WhatsApp等平台上活跃，也有助于提高整体账号的可信度。

7.测试小额广告活动：

在开始大规模广告投放之前，可以先进行小额的广告测试活动。通过小规模的测试，了解广告效果、观察反馈，有助于在逐步增加投放预算时提高广告成功率。

总结：

养号的时间并没有一个固定的标准，因为Facebook的算法和审核标准可能会根据用户行为和广告平台的策略而有所变化。建议用户在使用Facebook广告之前，花一些时间养号，建立正常的账号活动记录，确保账号的可信度。此外，注意遵守广告政策，逐步测试广告效果，有助于确保广告的成功投放。在广告平台上建立可信的账号形象，对于提高广告投放的效果是非常重要的。