在Facebook上发布帖子并有效增加覆盖和互动的人数需要综合考虑几个关键因素。这里是一些能帮你提高帖子曝光度和互动率的策略：

了解你的受众：了解你的目标受众是提高帖子互动的关键第一步。根据他们的兴趣、活跃时间和偏好来调整你的内容和发布时间。

吸引人的内容：确保你的帖子有价值和相关性。使用高质量图片、有趣的视频、引人入胜的故事或有用的信息来吸引受众的注意。

鼓励互动：提出问答，鼓励粉丝们评论你的帖子。举例来说，可以问他们对某个话题的意见或者是如何解决某个常见问题。

使用hashtags：合理使用可以增加帖子可见性的关键词和hashtag，使帖子能被更广泛地搜索到。

最佳发布时间：分析你的目标受众在Facebook上最活跃的时间，并尝试在那些时间发布你的帖子。

定期发布：建立一个一致的发布日程。这有助于构建受众对你帖子的期待，并能增加在他们的新鲜事动态中出现的机会。

使用FacebookInsights：利用Facebook提供的分析工具来了解哪类内容最能吸引人，哪个时间段发布效果最好，谁是你的核心受众等。

激发情感反应：创建能够激发情感共鸣的内容。心理学研究显示，富有感染力的内容更可能被分享。

与受众互动：当有人评论你的帖子时，及时回应。这不仅能够鼓励更多的互动，还可以增加帖子在其他人新鲜事动态中出现的机会。

利用Facebook广告：如果你有预算，可以使用Facebook的付费广告来提升帖子。根据你的目标受众和目标，Facebook可以帮助你优化广告的投放。

分享到群组：如果你的帖子与特定的Facebook群组相关，分享到这些群组可以帮助你接触到更具针对性的受众。

合作伙伴：与其他Facebook页面进行交叉推广，分享彼此的内容可以吸引更多的受众。

优化SEO：虽然通常是针对搜索引擎优化的，但是在你的帖子和Facebook页面上使用关键词也能帮助用户在Facebook内部搜索时找到你的内容。